Motivational Fitness Quotes In Hindi And English [ Awesome 81+Workout Quotes ]

दोस्तों  Fitness Quotes In Hindi में पढेंगे स्वस्थ जीवन जीने के लिए अपने स्वास्थ्य के प्रति जागरुक करने वाले सर्वश्रेष्ठ विचारों के संग्रह  को Workout Quotes  In Hindi And English  में.

दोस्तों आज की भाग दौड़ से भरी दुनियां में एक दुसरे से आगे निकालने की होड़ में हम इस तरह वयस्थ हो जाते हैं हमें अपने स्वास्थ्य का ख्याल ही नहीं रहता हैं. 

हम पैसे कमाने की होड़ में तो आगे निकल जाते हैं. लेकिन उसके बदले में हम सबसे बड़ी कीमत चुकाते हैं और वो हैं हमारी खुद की सेहत जो एक बार चली जाती हैं तो उसे दुबारा से पाना मुश्किल हो जाता हैं. 

अगर हम अपने स्वास्थ्य की सही देख भाल नहीं करते हैं तो हमारा यही शरीर रोगों का एक घर बन जाता हैं. जिसे दुबारा से रोग मुक्त करने के लिए आप चाहे जितना भी धन खर्च कर ले वो दुबारा  से प्राप्त नहीं किया जा सकता.

Motivational Fitness Quotes In Hindi

 शरीर को रोग मुक्त बनाना हैं तो आपको अपनी दिनचर्या को बदलना होगा हर एक जरुरी काम की तरह जरुरी समझाना होगा अपने स्वास्थ्य को और इसके प्रति आपको ईमानदार होना पड़ेगा. 

एक स्वास्थ्य शरीर को पाने के लिए योग करे, व्यायाम शाळा (Gym) आये सुबह उठे स्वस्थ और विटामिन से भरे भोजन को करे. तब ही आप एक स्वस्थ शरीर के स्वामी बन सकेंगे 

Fit रहेंगे तभी ना जीवन में Hit रहेंगे.

तो आईये दोस्तों, पढ़ते हैं स्वस्थ जीवन जीने के लिए स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करने वाले सर्वश्रेष्ठ अति-उत्तम विचार 81+Workout Quotes  In Hindi के इस लेख में.

"फिटनेस किसी और से बेहतर होने के बारे में नहीं है। यह आपके इस्तेमाल से बेहतर होने के बारे में है।"
1⠒Fitness is not about being better than someone else. It’s about being better than you used to be⠒⫼ Khloé Kardashian

1⠒ 

स्वास्थ्य आपके और शरीर के
लिए एक रिश्ता है⠒⫼

2⠒ 
कड़ी मेहनत करो

स्वस्थ रहो⠒⫼ 

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3⠒ 

बॉडी बनाने का कोई शॉर्टकट नहीं है।
जिम जाइए मेहनत कीजिए।
अधिक से अधिक वजन
उठाइए और आपकी
बॉडी सबसे अच्छी
बनेगी⠒⫼

4⠒ 

परिश्रम का कोई विकल्प नहीं होता हैं,

परिश्रम का रंग बड़ा ही प्यारा होता है⠒⫼

"पहले कैलोरी जलाओ, फिर लोगों को जलाओ"
5⠒ First burn calories, then burn people⠒⫼

6⠒ 

समय और स्वास्थ्य दो कीमती संपत्तियां हैं 

जिन्हें हम पहचान नहीं पाते हैं और तब 

तक उनकी सराहना नहीं करते हैं जब

तक कि वे समाप्त नहीं हो जाती हैं⠒⫼

7⠒ 

पैमाने को आपको परिभाषित नहीं करने दें। 

सक्रिय रहें, स्वस्थ रहें, खुश रहें⠒⫼

फिटनेस पर अनमोल विचार

8⠒ 

बॉडी फिट रखना जवानी की सौगात है

लाइफ हिट रखना कहानी की औकात है⠒⫼

9⠒ 

फिट रहना

सब से ज्यादा

दिमाग की बात है⠒⫼

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10⠒ 

जितना उठाओगे

उतना ही स्वस्थ शरीर पाओंगे⠒⫼ 

"अपने शरीर का ख्याल रखें। यह एकमात्र स्थान है जहाँ आपको रहना है। "
11⠒ Take care of your body. It’s the only place you have to live⠒⫼ Jim Rohn

Best Fitness Quotes In Hindi And English

12⠒ 

वक़्त आ गया है,  अब बदलने का

चलो स्वस्थ शरीर बनाये⠒⫼ 

13⠒  

जिम में सफलता की

शुरुआत नहीं होती है।

यह आपके दिमाग में

शुरू होता है⠒⫼

14⠒  

जिस फिटनेस को देखकर नजर टिक जाता है,

उसे बनाने में दो-तीन साल लग जाता है⠒⫼

15⠒  

जो ख़ुद से प्यार करते है,

वो खुद को स्वस्थ रखते है⠒⫼

"सफलता आमतौर पर उन लोगों के लिए आती है, जो इसकी तलाश में बहुत व्यस्त हैं।"
16⠒ Success usually comes to those who are too busy to be looking for it⠒⫼  Henry David Thoreau

17⠒ 

वो मेरी बॉडी की बड़ी तारीफ करती है,

वो मुझसे या मेरे बॉडी से प्यार करती है⠒⫼

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18⠒  

तुम्हारी पूरी कसरत तो
मेरे व्यायाम की शुरुआत है⠒⫼

19⠒  

रात को जल्दी सोना और सुबह जल्दी उठना, 

मनुष्य को स्वस्थ, अमीर और बुद्धिमान बनाता है⠒⫼
 "बेंजामिन फ्रैंकलिन"

20⠒  

अच्छा स्वास्थ्य अंदरूनी शक्ति, 

शांत मन और आत्मविश्वास 

लाता हैं, जो बहुत मत्वपूर्ण है⠒⫼

"दलाई लामा"

21⠒   

अच्छे स्वास्थ्य वाले इंसान ही 

सही मायने में धनवान है⠒⫼

"आप अच्छे मूड से केवल एक ही कसरत कर रहे हैं। "
22⠒  You’re only one workout away from a good mood⠒⫼

23⠒  

धन से दवाइयाँ तो खरीदी जा सकती हैं 

लेकिन उसी धन से स्वास्थ्य नहीं 

ख़रीदा जा सकता⠒⫼

24⠒   

आप चाहे कितने ही अमीर क्यो न हो 

आप अच्छा स्वास्थ्य नही खरीद सकते⠒⫼

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25⠒   

परिश्रम का कोई विकल्प नहीं होता हैं,

परिश्रम का रंग बड़ा ही प्यारा होता है⠒⫼

26⠒   

विजेता बहाना नहीं बनाते है और आप?

शरीर वही प्राप्त कर सकता हैं,

जो खुद पर विश्वास करता है⠒⫼

"हम वो हैं जो हम बारबार करते हैं। तो। उत्कृष्टता कोई कार्य नहीं बल्कि एक आदत है।"
27⠒  We are what we repeatedly do. Excellence then is not an act but a habit⠒⫼ Aristotle

28⠒  
आवश्यकता से कम भोजन करना ही 

अच्छा स्वास्थ्य प्रदान करता है⠒⫼

"चाणक्य"

29⠒   

हर मानव अपना 

स्वास्थ खुद लिखता है⠒⫼

"गौतम बुद्ध"

30⠒   

नींद वह सुनहरी कड़ी है 

जो स्वास्थ्य और हमारे 

शरीर को एक साथ

जोड़ती है⠒⫼

"थॉमस डेकर"

"स्वस्थ आदतें बनाएँ, प्रतिबंध नहीं। "
31⠒Create healthy habits, not restrictions⠒⫼

32⠒

आपके शरीर का निर्माण, आपके व्यक्तित्व का निर्माण हैं 

जल्द ही छह पैक आ रहे हैं

विफलता केवल अस्थायी है, सफलता एक स्थायी है ..

कल कहना बंद करो, कल कभी नहीं आएंगा…

खाएं, सोएं, कसरत करे, दोहराएं⠒⫼

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33⠒ 

अच्छे शरीर से ही
अच्छा व्यक्तित्व बनता है⠒⫼

34⠒ 

निरोगी रहना हमारा 

जन्मसिद्ध अधिकार है⠒⫼

"बाबा रामदेव"

35⠒ 

एक बीमार शरीर मनुष्य के 

मन को भी बीमार बनाता हैं⠒⫼

"बाबा रामदेव"

"अच्छे स्वास्थ्य की चमक का आनंद लेने के लिए, आपको व्यायाम करना चाहिए।"
36⠒To enjoy the glow of good health, you must exercise⠒⫼ Gene Tunney

37⠒

अच्छे स्वास्थ्य के लिए, 

आपको प्रतेक दिन 

कसरत करनी 

चाहियें⠒⫼

"चाणक्य"

38⠒ 

आत्मा का अच्छा स्वास्थ्य, 

खुश होना हैं और चिंता 

करना जहर समान⠒⫼

39⠒ 

हमारा स्वास्थ्य हमारी सबसे बड़ी दौलत है, 

इसका अहसास हमे तब होता है जब

हम इसको खो देते हैं⠒⫼

"जोश बिलिंग्स "

"शक्ति भीतर, गर्व भर।"
40⠒Strength Within, Pride Throughout⠒⫼

Workout Quotes  In Hindi

41⠒

आपका शरीर 

आपकी सबसे बड़ी सम्पति है⠒⫼

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42⠒ 

संतोष सबसे बड़ी दौलत है 

और स्वस्थ शरीर सर्वश्रेष्ठ उपहार है⠒⫼

"चाणक्य"

43⠒ 

शरीर मेरा हैं,
इसे स्वस्थ रखना मेरा कार्य हैं⠒⫼

"व्यायाम राजा है। पोषण रानी है। उन्हें एक साथ रखो और तुम्हें एक राज्य मिला है।"
44⠒Exercise is king. Nutrition is queen. Put them together and you’ve got a kingdom⠒⫼ Jack LaLanne

45⠒

जो इन्सान अच्छे स्वास्थ्य का आनंद लेता है,

वही सबसे बड़ा अमीर हैं, भले ही वह 

यह बात वो न जनता हो⠒⫼

46⠒ 

सफलता पाने के लिए 
स्वस्थ रहना जरुरी हैं⠒⫼

47⠒
स्वस्थ शरीर में ही 
ईश्वर का  वास होता हैं⠒⫼

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48⠒ 

शक्ति शारीरिक क्षमता से उत्पन्न नहीं होती हैं…

यह तो एक योग्य इच्छा से उत्पन्न होती हैं⠒⫼

"शारीरिक फिटनेस न केवल स्वस्थ शरीर के लिए सबसे महत्वपूर्ण कुंजी में से एक है, यह गतिशील और रचनात्मक बौद्धिक गतिविधि का आधार है।"
49⠒Physical fitness is not only one of the most important keys to a healthy body, it is the basis of dynamic and creative intellectual activity⠒⫼

50⠒

भरोसा खुद पर रखो तो ताकत बन जाती है,

और दूसरों पर रखो तो कमजोरी बन जाती है⠒⫼

51⠒ 

जिस मनुष्य के पास अच्छा स्वास्थ्य नहीं हैं, 

तो समझो उसके पास सब कुछ

 होते हुए भी कुछ नहीं हैं⠒⫼

"चाणक्य"

"दर्द अस्थायी है, मांसपेशियों की शक्ति जीवन भर के लिए है।"
52⠒Pain is temporary, muscle power is for life long⠒⫼

Workout Quotes  In Hindi

53⠒

अपने शरीर की देखभाल करो, 

क्योकि यही वह जगह है 

जहाँ आपको रहना है⠒⫼

54⠒ 

हमारे अच्छे स्वास्थ्य से ज्यादा 

महत्वपूर्ण कुछ भी नहीं हैं। 

यह हमारी निजी 

संपत्ति है⠒⫼

"अर्लेन स्पेक्टर"

55⠒ 

स्वास्थ्य परिश्रम में है और मेहनत के अलावा 

वहां तक पहुंचने का कोई दूसरा रास्ता नहीं⠒⫼

"आज आप जो दर्द महसूस कर रहे हैं, वह ताकत आपको कल महसूस होगी।"
56⠒He pain you feel today will be the strength you feel tomorrow⠒⫼ Arnold Schwarzenegger

फिटनेस पर अनमोल विचार

 

57⠒

बीमार होने पर व्यक्ति सिर्फ स्वस्थ होना चाहता हैं

और प्रयास भी करता हैं परन्तु स्वस्थ रहने पर

 बीमारी से बचने का प्रयास नही करता हैं⠒⫼

58⠒ 

जो अपनी सेहत का ख्याल रखते हैं,

वो दवा और हॉस्पिटल के खर्चे से बच जाते है⠒⫼

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59⠒ 

स्वस्थ रहना अपनी सेहत के प्रति जागरूक रहना 

इलाज से बेहतर होता है⠒⫼

"फिटनेस शादी की तरह है। आप इस पर धोखा नहीं दे सकते हैं और यह काम करने की उम्मीद कर सकते हैं।"
60⠒Fitness is like marriage. You can’t cheat on it and expect it to work⠒⫼

Workout Quotes  In Hindi

61⠒

अपने शरीर को एक 

पवित्र मंदिर बनने दो⠒⫼

62⠒ 

जीने के लिए खाओ, 

खाने के लिए न जियो⠒⫼

"सुकरात"

स्वास्थ्य पर अनमोल विचार

63⠒ 

यदि आप खुश हैं, और अच्छा महसूस कर रहे हैं, 

तो बाकी की परवाह मत करो⠒⫼

"रॉबिन राइट"

"यदि आपको कभी प्रशिक्षण के लिए प्रेरणा की कमी है, तो सोचें कि जब आप नहीं करते हैं तो आपके दिमाग और शरीर का क्या होता है।"
64⠒If you ever lack the motivation to train then think what happens to your mind & body when you don’t⠒⫼Shifu Yan Lei

65⠒

साधारण भोजन और चिंतामुक्त मन 

अच्छे स्वास्थ्य की निशानी हैं⠒⫼

66⠒ 

जिंदगी जीने में और स्वस्थ ज़िन्दगी 

जीने में बहुत फर्क होता है⠒⫼

"वॉल्टेयर"

"कल कहना बंद करो, कल कभी नहीं आता "
67⠒Stop Saying Tomorrow, Tomorrow Never Come⠒⫼

68⠒

समय और स्वास्थ्य दो अनमोल सम्पतिया हैं , 

जिनकी कीमत हम तब ही समझते हैं 

जब वो नहीं रहती⠒⫼

"डेनिस वेटली"

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69⠒ 

स्वस्थ शरीर आपको
उर्जावान बनाता हैं⠒⫼

"कठिन परिश्रम करें, अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करें और बाकी सभी अपनी देखभाल करेंगे।"
70⠒Train hard, turn up, run your best and the rest will take care of itself⠒⫼ Usain Bolt

"इसके लिए इच्छा मत करो, इसके लिए कसरत करो।"
71⠒Don’t wish for it, workout for it⠒⫼

72⠒

मैंने खुश रहना इसलिए चुना है 

क्योंकि यह मेरे स्वास्थ्य के लिए बेस्ट है⠒⫼

"वॉल्टेयर"

73⠒ 

स्वास्थ्य और बुद्धि 

जीवन में दो आशीर्वाद की तरह हैं⠒⫼

"मेनांडर"

"इसे याद रखें: आपका शरीर आपका दास है। यह आपके लिए काम करता है।"
74⠒Remember this: Your body is your slave.  It works for you⠒⫼ Jack LaLanne

75⠒

बिना स्वास्थ्य के जीवन, जीवन नहीं होता हैं, 

बल्कि यह दुखों और आलस्य की खान होती है⠒⫼

"अल्बर्ट आइंस्टीन "

76⠒ 

स्वस्थ इंसान ही अपने आस-पास के
वातावरण को खुशनुमा बनाता हैं⠒⫼

"अच्छे स्वास्थ्य की चमक का आनंद लेने के लिए, आपको व्यायाम करना चाहिए"
77⠒To enjoy the glow of good health, you must exercise⠒⫼

78⠒

बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि

सकारात्मक ऊर्जा को बढ़ाती है⠒⫼

"अब व्यायाम करें और अपना जीवन बनाएं।"
79⠒Exercise now and Make your life.⠒⫼

"व्यायाम किसी की इच्छा के खिलाफ किया जाता है और केवल इसलिए बनाए रखा जाता है क्योंकि विकल्प बदतर है।"
80⠒Exercise is done against one’s wishes and maintained only because the alternative is worse⠒⫼ George A. Sheehan

80⠒

आप जब तक स्वस्थ है,

तबतक ही दुनिया ख़ूबसूरत लगती है,

वरना खुद से भी नफ़रत होने लगती है⠒⫼

"अपना शरीर बनाएं, अपनी पर्सनैलिटी बनाएं।"
81⠒Build Your Body, Build Your Personality⠒⫼

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"जिम का दर्द कमजोरी के दर्द से बेहतर है।"
82⠒The pain of gym is better than the pain of weakness⠒⫼

दोस्तों आशा करता हूँ आप सभी को फिटनेस पर की गयी पोस्ट "Motivational Fitness Quotes In Hindi And English" पसंद आई होगी.

आप जरुर जागरूक हुए होंगे अपनी सेहत के प्रति और समझा होगा अपने सबसे अनमोल शरीर की कीमत को. क्युकि कमाया गया धन तो एक बार चोरी भी हो सकता लेकिन आप का स्वस्थ सेहत कभी कोई नहीं चुरा सकता.

दोस्तों Awesome 81+ Workout Quotes पसंद आई हो आपको तो इसे अवष्ट ही अपने मित्रो में शेयर करे ताकि अधिक से अधिक आपके चाहने वाले जागरूक हो अपने स्वास्थ्य के प्रति. धन्यवाद आप सभी दोस्तों का.